横浜で整体と加圧トレーニングを行う当院では、初心者の方にも安心してお越し頂けるように、資格を取得した専門のトレーナーが担当しております。
運動学から解剖学まで専門知識が豊富にあるトレーナーがしっかりとサポートしているため、初めて加圧トレーニングを体験する方でも安心してお越し頂けるかと思います。
もちろん、分かりやすく親切丁寧に指導いたします。
当院のトレーニングの特徴は、何といっても短時間で利用できるという点です。
30分という短い時間で、確かな効果を実感して頂けます。
本格的な筋力アップを目指して腕や足を太くしたい方や、お腹周りが痩せなくて困っているなどダイエット目的でもご利用頂けます。
また、最近では引き締まったボディを作り出せる事から、アンチエイジングの効果も期待されています。
安全で適切な運動をすることで、細胞が若返り、肌つやも回復されると言われています。
お肌のお悩みや冷え症の方なども是非、当院の加圧トレーニングをお試しください。