当院では短時間で効率的に筋力アップやシェイプアップすることができる加圧トレーニングは、非常に好評で人気メニューの1つとなっています。
カイロプラクターがマンツーマンで指導しておりますので、安心してトレーニングをすることができます。
個人に合ったプログラムを作成してから、加圧トレーニングを行っているため、効率的に筋力をアップさせ身体全体を引き締めたり体重を自然に落とす事も可能です。
運動が苦手な人でも専属トレーナーと1対1で行うため無理なく続けることができます。
短時間でそれほど負担に感じることなく効率よく運動することができるので、運動不足だと気にされている方は当院で加圧トレーニングをされてみてはいかがでしょうか。
加圧トレーニングを行うことによって血行が良くなりむくみが改善されるだけでなく、ケガの回復が早くなる体質に変えることができます。
横浜にある当院では骨盤や背骨のゆがみを矯正して自然治癒力を上げるカイロプラクティックも好評です。
加圧トレーニングと並行してこの施術を受けられることをおすすめします。