運動経験のない49才の私が加圧トレーニングを始めて3か月、20数年ぶりの同窓会に参加して驚きました。 回りの人に比べて、肌のツヤや姿勢の良さなど、色々と自分の役に立っているこ事が沢山見つかりました。 普段、家にいるだけだと気づかなかったけどとてもうれしくなり、これからも頑張って続けていこうと思います。
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